IHRE PHYSIOTHERAPIE IN HOFHEIM: PRÄVENTION PESSEL 

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Rücken Basic

Rückentraining - auch für zu Hause

Ruecken2Für Menschen mit Bewegungsmangel, und solche die sich einfach gerne bewegen und damit etwas für die Gesundheit und Fitness tun möchten. Sollten Sie bereits unter Rückenbeschwerden leiden, fragen Sie zuvor Ihren Arzt, ob eine Teilnahme unbedenklich ist.

Sie erwartet ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit. Alle diese Faktoren gehören dazu, um den Rücken langfristig in Form zu halten. Übungen mit Physiobällen oder Latexbändern wechseln sich mit beruhigenden Entspannungssequenzen ab. Außerdem wird die Körperwahrnehmung geschult. Denn nur, wenn Sie Ihren Körper und seine Signale spüren, können Sie Ihren Rücken gezielt schulen.

Als Begleitmaterial erhalten Sie ein Teilnehmerheft, in dem das Wichtigste aus dem Kurs noch einmal zusammengefasst ist. So können Sie die Trainingseinheiten anhand der Bilder und der ausführlichen Beschreibungen auch nach Ende des Kurses zu Hause weiterführen.

10 x 90 Minuten

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, d.h. die Krankenkassen beteiligen sich an der Kursgebühr.

ÜBER UNS

Seit 1999 legen wir viel Wert auf eine Therapie mit qualitativ hohem Niveau.

Eine genaue Befunderhebung und gezielt ausgewählte Therapietechniken sind feste Bestandteile in der heutigen Versorgung. Die enge Zusammenarbeit zwischen Ärzten, Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Ergotherapeuten, Logopäden und Orthopädietechnikern garantiert eine komplexe und optimale Betreuung unserer Patienten.

Die Qualifikationen unserer Therapeuten im Einzelnen sehen Sie hier:

Unser Team


PCH - Physio Campus Hofheim
Prävention Pessel

 

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mit gleichem Parkplatz.

Das Parkticket wird in der Praxis kostenlos entwertet.

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Bus 404 oder Bus 812 zur Rhein-Main-Therme